普段はWEBマーケティング、顧客対応などしている テレワーク歴15年ほど。信州在住。 定期的なファスティングでダイエットはもとより 健康的に生活を見直す暮らしをしています。 ファスティングの驚きの効果を書いていき 自分自身の再発見につなげたいと思い…